Статьи → Раскрыт секрет стройности и красоты

29-10-2010, 11:03

С наступлением зимы многих женщин волнует проблема сохранения стройности. Не секрет, что большинство за период холодов набирает пару-тройку лишних килограмм. Поэтому особенную ценность приобретают продукты, помогающие этого избежать.
Бесценный дар природы, позволяющий удерживать строгие параметры фигуры – это грибы! Оказывается, что в сушеном виде они становятся еще менее калорийными, чем свежие, при этом сохраняя все свои полезные свойства. Энергетическая ценность сушеных грибов колеблется от 25-30 кКал, за исключением белого гриба, который значительно более калориен.
Кроме сохранения фигуры, грибы способствуют сохранению молодости. В их состав входят антиоксиданты, блокирующие негативное воздействие активных радикалов – причину старения кожи. Благоприятное воздействие на пищеварительную и нервную системы оказывают содержащиеся в грибах минералы и витамины B2 , PP, С. Грибы настолько полезны, что употреблять их рекомендуют беременным женщинам и кормящим мамам. Зимы в России длинные! Готовьтесь к ним заранее. Хотите найти новых друзей? Знакомства на этом сайте уже помогли сотням людей найти друг друга. Не упусти свой шанс.

Другие публикации:
  • Гриб как лекарство
  • Питательная ценность грибов
  • Чем полезны грибы?
  • Растительное мясо без холестерина плюс витамины и протеины
  • Грибы в диетическом питании

  •  

    Добавление комментария

     
     
    Ваше Имя:
    Ваш E-Mail:
    Код:
    Включите эту картинку для отображения кода безопасности
    обновить, если не виден код
    Введите код: